２０２２年の自分を具体的に想像することで、なりたい自分に近づけたり、引き寄せられたりします。
目標を意気込んで立てても失敗に終わることは、毎年のことですよね。
目標を達成するために「パブリック・コミットメント」と言って、人に話すことで目標から逃れられないようにする心理テクニックがあります。
今回は、「選択肢」と「心」を広げられるように目標を公開していきます。
目標を立てる参考になったら嬉しいです。
１．２０２１年の目標
今年の目標は、以下の通りです。
- 年間１２０万円の貯蓄をする
- 体重５５kgまで太る
- 本を５０冊読む
２ー１．年間１２０万円の貯蓄をする
つみたてNISAで３３，３３３円と現金を６６，６６７円以上を貯められたら達成です。
この方法で２０２０年は１５０万円を貯蓄することができました。
長期的な目標は、３０歳までに１０００万円の貯蓄をすることなので、達成できるよう収入を増やして支出を減らし、投資額を増やしていきます。
２ー２．体重５５kgまで太る
体質の影響で食べても食べても太りません。
その影響や仕事のストレスによって、一昨年は５０kgが４７kgまで痩せてしまいましたが、去年は体質が以前で筋トレや食トレをして５０〜５２kgをキープできるようになりました。
健康なカラダを作るためにも食事や運動を取り入れて、日々鍛錬をしていきます。
２ー３．本を５０冊読む
１ヶ月約５冊読むペースになります。通勤中や休日、就寝前の習慣を使って読んでいきます。
ブログにレビューや要約を投稿して、知識を定着させていきたいです。
２０２０年に読んだ本（雑誌を含む）は以下の通りです。
1/2 魔法のコンパス
1/3 LIFE 人間が知らない生き方
1/3 見るだけでわかる！ビジネス書図鑑
1/3 多動力
1/4 小さな会社が大きく伸びる22の最強ビジネスモデル
1/4 現代洗脳のカラクリ
1/4 今日から役に立つ！使える「語彙力」2726
1/8 新装版 問題解決のためのデータ分析
1/9 いいねを呼び込むiPhoneコンデジ写真術
1/17 漫画でわかる5w1h思考
1/24 noteではじめる 新しいアウトプットの教室
1/24 ミニマリストな暮らし方
1/28 実践 スタンフォード式デザイン思考
2/9 Mac fan3月号
2/23 ターザン 2月27日号
2/23 ボリンジャーバンドを使いこなせばFXはカンタンに稼げる
3/8 失敗図鑑 すごい人ほどダメだった！
3/8 大どんでん返し創作法
3/9 プロ絵師の技を完全マスター
3/9 その悩み、哲学者がすでに答えを出しています
4/23 やりたいことをやれ
4/24 死ぬ事以外かすり傷
4/24 10年後の仕事図鑑
5/2 ハッタリの流儀
5/24 深く考えるためのノート
5/24 「無理」の構造
6/29 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
7/1 ずるい考え方
7/7 すぐやる「行動力」を高める科学的な方法
7/8 脳を最適化すれば、能力は2倍になる
7/10 世界の大富豪がたどり着く「心」の授業
7/15 成功哲学
7/18 「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める
7/19 おカネの教室
7/20 深く考えるノート術
7/25 ギグエコノミー
7/26 仕掛学
7/26 大人の週末起業
7/29 バビロンの大富豪
7/31 東大生が書いた世界-優しい株の教科書
8/1 人生を変える海外旅行術
8/7 子育ては心理学でラクになる
8/15 お金の増やし方教えてください
8/15 アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書
8/15 海外移住促進月間
8/15 ほんとうの株のしくみ
8/21 億万長者のすごい習慣
8/25 起業一年目の教科書
9/5 日本一カンタンな「投資」と「お金」の本
9/11 夢をかなえるゾウ2
10/2 働き方2.0vs4.0
11/17 ファクトフルネス
12/13 未来に先回りする思考法
12/12 Pythonふりがなプログラミング
３．まとめ
２０２２年の自分の姿が楽しみです。
目標を達成できるように、地道に積み上げていって大きなものにしていきたいです。
今年は飛躍の年にしたいです。
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